ミルキーブルーの湖と世界屈指の星空は日本ではみることのできない素晴らしい景色であり、絶対に行って欲しいニュージーランドを代表する観光スポットです!
本記事では、テカポ湖観光ですること・泊まる場所・食事・アクセス方法などを初めて訪れる方向けにまとめました。

ミルキーブルーの湖と反射する雪山が美しい(冬季)

観光客は増えますが、涼しくて過ごしやすい(夏季)

筆者はNZワーホリ中2度訪れました!
夏の2月と冬の8月それぞれの良さがありました!⛄☀️✨
テカポ湖観光ですること
写真からも分かるようにテカポ湖はとても小さな街で、端(善き羊飼いの教会)から端(マウントジョン)まで歩いてもたったの30分から1時間くらいです。

⬆️マウントジョンの山頂からテカポの街並みを撮影。善き羊飼いの教会は真ん中の橋を越えた先にあります。
Mt John Summit Circuit Track(マウントジョン)
テカポの街並みと湖、周囲の山々を360度一望できるトレッキングコース。
テカポスプリングスがトレッキングのスタート地点で、ゴールの山頂までは約1時間です。危険な箇所は特になく、普段着で登っている人もたくさんいます!

前半は樹林帯を登ります。ちょっとだけきついです。

20、30分歩くと樹林帯を抜け、広々としたコースを緩く登ります。

私が歩いたのは8月下旬でした。登山道には雪が少し残っていましたが、問題なかったです。6月中旬~8月中旬くらいまでは雪が積もっていると思います。
Tekapo Springs & Stargazing

写真中央付近がテカポスプリングス。
テカポ湖・山々の絶景を眺めながら、ゆったり温水プールに浸かりましょう!プールは3種類くらいあり、温度が分かれています。
温水プールはNZスタイルで男女一緒、水着着用です!忘れずに持参しましょう🩳
その他アクティビティ(ゴルフ・スケートなど)
Tekapo Springsに併設されているミニゴルフ(夏季)やスノーキューブ・スケート(冬季)などを楽しめます。

スケート

スノーキューブ
テカポの宿泊について。格安宿4つ紹介
ニュージーランド屈指の絶景&星空スポットのテカポは観光地として大人気のため宿泊費が高くなりがちですが、探せばコスパ抜群の格安宿やバックパッカーズがあります!
テカポで最安級の宿泊施設4選を、それぞれのメリット・デメリットを含めて解説します。
💡 テカポの格安宿を選ぶポイント
テカポの宿選びでチェックしておきたいのは以下の3点です。
- 立地(湖畔か内陸か/中心地からの距離):スーパーやバス停からの徒歩分数は重要!
- 部屋のタイプと設備:ドミトリーのプライバシー(カーテンの有無など)や共用設備。
- 周辺アクティビティへのアクセス:マウント・ジョン登山や温泉(テカポ・スプリングス)に行くかどうか。
🏡 テカポ最安級のおすすめ宿泊施設4選
テーラー メイド テカポ (Tailor Made Tekapo)
〜とにかく費用を抑えたい・静かに過ごしたい方向け〜
- 立地:中心地(スーパー・バス停)まで徒歩約10分(内陸側)
- 特徴:テカポの宿の中でもトップクラスにリーズナブル。美しい庭園があり、アットホームで静かな雰囲気が魅力のゲストハウスです。
- 注意点:ドミトリーのベッドに仕切りカーテンがないためプライバシー面は△。また内陸側にあるため、部屋から湖は見えません。
👉 こんな人におすすめ:
- 予算をできる限り抑えたいソロ旅・バックパッカー
- 湖畔のにぎやかさから離れて静かに過ごしたい人
レイク テカポ モーテルズ アンド ホリデー パーク (Lake Tekapo Motels & Holiday Park)

〜絶景&温泉好き!テント泊ならテカポ最安〜
- 立地:湖の目の前(中心地まで徒歩約20分)。テカポ・スプリングス(温泉)のすぐ隣!
- 特徴:湖畔のロケーションが最高。キャビンやモーテルだけでなくテントサイト(キャンプ)もあるため、キャンプ道具があればテカポ最安で滞在可能です。マウント・ジョン(Mt John)のトレッキングコース入口にも隣接しています。
- 注意点:中心部のスーパーやバス停からは少し歩きます(徒歩約20分)。
👉 こんな人におすすめ:
- キャンプ(テント泊)で極限まで宿泊費を抑えたい人
- テカポ・スプリングスやマウント・ジョンのハイキングを楽しみたい人
- 湖畔の絶景ロケーションを満喫したい人
レイクス エッジ ロッジ (Lakes Edge Lodge)

〜ホリデーパークと同じ敷地!湖を一望できる景観抜群のロッジ〜
- 立地:湖の目の前(ホリデーパークと同じ敷地内)
- 特徴:ホリデーパークと同じ運営体制で、同じ敷地内に位置しています。共有ラウンジや一部のお部屋からテカポ湖の美しいブルーを一望できる抜群のロケーションです。
- 注意点:こちらも中心地までは徒歩約20分ほどかかります。
👉 こんな人におすすめ:
- テント泊ではなく、しっかりしたベッドで寝つつ絶景を楽しみたい人
- ホリデーパーク周辺の静かな環境で過ごしたい人

キッチンも広く、清潔でここはおすすめです!
ハカ ハウス テカポ (Haka House Tekapo)
〜立地最強&安心のクオリティ!迷ったらここ〜
- 立地:街の中心ど真ん中&湖のすぐそば(徒歩数分で何でも揃う)
- 特徴:ニュージーランド全国に展開する大手高品質ホステルチェーン。施設が新しく清潔で、セキュリティや設備も充実しているため安心感◎。中心部にあるため、バスの移動や買い物・外食にも非常に便利です。
- 注意点:時期によっては上記3つより少しだけ価格が高くなる場合があります。
👉 こんな人におすすめ:
- バス移動で大きな荷物があり、中心地近くに泊まりたい人
- 清潔感や安心感を重視したい初心者・ソロ旅・女性旅
📊 4つの宿の比較まとめ表
テカポの格安宿は数が限られているため、ベストシーズン(夏場やルピナスの開花時期)はすぐに満室になります。旅行が決まったら早めの予約がおすすめです!(価格も直前になるとびっくりするくらい高騰します。5,000→30,000とかになります💦)
| 宿泊施設名 | 中心地からの徒歩 | 景観(湖ビュー) | 特徴・メリット | 気になる点 |
| テーラー メイド | 約10分 | ×(内陸) | 最安級、庭が綺麗、静か | ドミトリーにカーテン無 |
| ホリデー パーク | 約20分 | ◎ | テント泊なら最安、温泉隣接 | 中心地から少し距離あり |
| レイクス エッジ ロッジ | 約20分 | ◎ | ホリデーパーク同敷地、絶景 | 中心地から少し距離あり |
| ハカ ハウス | 約1分(ど真ん中) | ◎ | 抜群の立地、大手で安心・綺麗 | 人気で満室になりやすい |
テカポ湖へのアクセス方法
テカポ湖には空港がなく鉄道も通っていないため、車orバスでアクセスすることになります!
車で行く場合🚙
地図から分かるようにテカポ湖は、空港のあるクライストチャーチとクイーンズタウンの大体中間地点に位置しています!
Christchurch(クライストチャーチ)から
約3時間です!クライストチャーチの他、Ashburton(アシュバートン)にも大型スーパー等あるため、買い物はどちらかで済ませましょう!
Queenstown(クイーンズタウン)から
約3時間30分。大型スーパーはクイーンズタウンとワナカにあります。
マウントクックからのアクセス(合わせて観光するのが絶対おすすめ!)

プカキ湖もとても綺麗です!
テカポ湖とあわせて絶対に訪れたいのが、ニュージーランド最高峰の山々が連なる「マウントクック(Aoraki / Mt Cook)」です。
テカポとマウントクックは距離的にも非常に近く、セットで巡るのが南島観光の王道ルートとなっています!
- 距離・所要時間: 約100km / 車で約1時間20分
- 途中で絶景のミルキーブルーで知られる「プカキ湖(Lake Pukaki)」沿いを走ります。ドライブコースの途中にあるプカキ湖畔には、マウントクックを背景に青い湖を一望できる絶好の立ち寄りスポット!新鮮なサーモンが味わえるショップ(Mount Cook Alpine Salmon)もあるので、休憩やランチにもぴったりです。

脂が乗っていて3切れくらいで飽きますが、絶品でした!
/マウントクック観光についてはこちらの記事でまとめております。/
バスで行く場合🚌
NZの長距離バス会社Intercityの公式サイトから予約しましょう。基本的に空席が少なくなればなるほど値段が高くなります。お早めに予約するのが◎
- クライストチャーチ→テカポ湖:約71NZD~
- クイーンズタウン→テカポ湖:約71NZD~
テカポ湖の食事・買物について
テカポは小さな街ですが、観光地ということもあり、レストラン、カフェ、お土産屋さん、スーパーマーケットが一通り揃っています。
🛒 スーパーマーケット情報:買い出しは事前準備がおすすめ
テカポにあるスーパーは、ニュージーランドの地方都市を中心に展開している小型スーパー「Four Square」のみです。
- 特徴: 日用品や生鮮食品、軽食などはひと通り揃いますが、店舗が小さく品揃えが限られています。
- 価格帯: クライストチャーチやクイーンズタウンなどの大都市にある大型スーパー(Pak’nSAVEやWoolworthsなど)に比べると、価格が明らかに高いです。滞在中の食材や飲み物、お菓子などを安くまとめ買いしたい場合は、移動の拠点となるクライストチャーチやクイーンズタウンを出発する際に、あらかじめ大型スーパーで購入しておきましょう!
🍽️ レストラン・カフェ・お土産スポット
- レストラン・カフェ: ニュージーランド伝統のパイやサーモン料理が味わえる人気店、湖を眺めながらお茶ができるカフェなどがコンパクトに集まっています。
特に日本人に人気なのが「湖畔レストラン」。テカポ湖周辺はサーモンの産地になっており、脂の乘った新鮮なサーモンを食べることができます。
- お土産屋: 定番の羊毛製品(メリノウールやシープスキン)やマヌカハニーなどが手に入ります(NZのお土産屋さんは全国どこでもほぼ同じラインナップ💦)
ベストシーズンはいつ?目的別(観光・ルピナス・星空)おすすめ時期と注意点
テカポ観光は、「何を一番楽しみたいか」によっておすすめの時期が変わります。それぞれのシーズンの魅力と気をつけるべきポイントをまとめました!
観光・アクティビティ中心なら「夏(12月〜2月)」
気候が安定していて最も過ごしやすいハイシーズンです。
- メリット: 暖かく爽やかで、ハイキングやウォータースポーツなどの屋外アクティビティに最適。
- 注意点:
- サマータイム(夏時間)の影響で日没が遅く(21:30頃まで明るい)、星空観賞の開始時間が深夜になります。
- 観光の超ピーク期のため、ホテルの予約がすぐに埋まり、宿泊料金も高騰します。早めの予約が必須です。
写真映えを狙うなら「ルピナスの見頃(11月下旬〜12月中旬)」
テカポ湖畔がピンクや紫の花々で彩られる、1年で最もフォトジェニックな時期です。
- おすすめ: 湖のミルキーブルーと色とりどりのルピナスのコントラストは絶景!映え写真を撮りたい方に一番おすすめの時期です。
本気の星空観賞なら「冬(特に8月)」

テカポは世界有数の星空保護区。澄んだ夜空で満天の星を楽しみたいなら冬が狙い目です。
- 8月がおすすめな理由:
- 6月・7月の極寒のピークを過ぎ、徐々に晴天率が上がって雪解けが進みます。
- 日没が早いため、早い時間帯から暗く美しい星空を楽しめます。
- 注意点:
- 6月・7月は最も寒さが厳しく積雪も多くなります。
- 8月でも積雪や路面凍結により道路が通行止めになるリスクがあるため、レンタカーを運転する際はチェーンの準備や道路状況の確認が必要です。
💡 星空観賞を成功させる最大のコツ
どれだけ天気が良くても、月明かりがあると空が明るくなり、天の川や小さな星が見えなくなってしまいます。
- 狙い目: カレンダーで「新月」の日、またはその前後数日間。
おすすめシーズンまとめ一覧表
| シーズン | 特徴・メリット | 注意点 |
| 夏(12〜2月) | 気候が暖かく過ごしやすい | ホテル高騰&満室、日没が遅い |
| 初夏(11月下旬〜12月中旬) | ルピナスの花畑が見頃 | 混雑し始める時期 |
| 冬(8月) | 暗くなるのが早く星空観賞に最適 | 積雪・凍結による道路通行止めリスク |
まとめ
テカポは小さな街ながら、息をのむほど美しいミルキーブルーのテカポ湖や歴史ある「善き羊飼いの教会」、そして世界有数の星空保護区で見る絶景など、見どころがぎゅっと詰まった魅力的なスポットです。
- 🌌 星空狙いなら「新月」をチェック: 4月〜9月頃は天の川が見頃!月明かりの少ない日程選びが最重要。
- 🛒 買い出しは事前に: テカポのスーパー(Four Square)は小さめで物価も高め。食料品は大都市で買い出しておくのが◎。
- 🚘 マウントクックとセットで巡る: 車で約1時間20分(約100km)と近いので、あわせて観光するのが王道おすすめルート!
- 🏡 宿は早めの予約が必須: 特に人気のバックパッカーズやホリデーパークは即満室になるため、旅程が決まったらすぐ押さえましょう。
昼の絶景から夜の満天の星空まで、一生の思い出になる体験ができるテカポ湖。 この記事を参考にして頂けると幸いです。


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